跑鞋回彈好對我們的腳有很好的保護作用,通常來説尤其是跑長距離,或者跑馬拉松就要回彈好的鞋子,第一可以有效的保護我們的腳掌,腳關節,膝蓋,不容易受傷。
第二,回彈力好的鞋子對於一個跑者來説跑起更輕鬆,省力,所以説回彈好的鞋子作用多多。