一般有兩個原因：因為鞋子太大了、或者是鞋帶系的不合適這兩種都容易掉。
1、如果太大了，可以在前腳掌張的部分放個足貼或者墊個鞋墊。
2、可以換雙小號鞋，鞋合適不合適只有自己知道，皮子的鞋穿穿會鬆，所以鞋一定要買合適。
3、穿一雙厚實的足球襪。
4、鞋帶繫緊一點
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