厚鞋底正常穿腳是不會疼的,如果疼可能是鞋底太高,腳崴造成。鞋底再厚如果是一個平面,是不會對腳的支撐產生傷害的,如果是高跟鞋則不一樣,鞋跟越高,身體對前腳掌的壓力越大,時間久了腳會疼,且對腳的骨骼產生不可恢復的傷害,所以不建議穿超過10公分以上的高跟鞋,一般鞋底的厚度也不用太厚。