把腳套套上，然後穿鞋，把兩根帶子交叉，剩餘的在腳踝處繞兩圈，然後在後面把帶子紮起來，多餘的塞到前面就行了。
普通足尖鞋是這樣穿，不過如果你是演出用的話就可能不同。有些舞蹈着裝要把帶子交叉從腳踝處往上面繞。
讓帶子平整地在腳背上打一個交叉，然後繞道腳脘後，繞兩圈，再打一個結，(注意不要過緊或過鬆，結要平整仔細，不要突出來，這樣會顯得很不專業的)，最後把多餘的帶子小心地塞到已經綁好的帶子裏去，也要注意平整(就是好象看起來沒有結一樣)，好拉!
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