上鞋舌技巧如下：
1、糾正走路的姿勢。走路時儘量不要歪自己的腳，保持比較垂直的狀態。
2、把鞋舌的一邊縫一下，這樣鞋舌被固定下來就不容易發生跑偏了。
3、平常綁鞋帶的時候可以綁的稍微緊一些。
4、把鞋底綁到鞋舌的後面。
5、一般的運動鞋上面都會有固定孔，在繫鞋帶的時候可以把鞋帶繞過固定孔，而不只是簡單穿過固定孔。如果鞋子實在沒有的話，手藝好的同學如果願意可以選擇自己加，不願意的話可以選擇以上方法
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