如果體質比較弱的人在跑步時可以帶的，不過這種適應與慢跑，這種的運動可以充分讓身體暖和起來。
但是對於身體健康或者是那種長跑的人來説，戴圍巾跑步就不行了。
人在跑步的過程中還產生熱量，尤其是手，腳，脖子這些地方。
而且有些圍巾很大，在跑步的過程中會阻擋視線，不安全。
可以的呢，首先一定要讓自己變得暖暖和和的，再去跑步，特別是頭部保暖，可以佩戴帽子，圍巾等保暖措施。另外，選擇衣服是要注意選擇寬鬆保暖的。不可以因為跑步中途會產生熱量就只穿薄薄的運動衣出來，小心感冒哦!
不能，因為跑步本身身體會很熱而且會出漢，戴圍巾會很難受，還會影響跑步，我覺得也不好看，我也沒見過跑步的運動員會戴圍巾，因此最好是不戴圍巾比較好，跑步的運動員衣服也穿的很少，只穿短袖短褲，這樣才能發揮得更好，才能有健康的身體
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