回區別一:長度不同,區別二,抓地性7mm好於6mm,區別三:力量的適應性不同,力量大的用7mm,力量小的用6mm,區別四:適應場地不同,硬場地用6mm就可以,軟的場地(沙土場地)最好用7mm,區別五:飽彎道急彎時,用7mm因為抓地牢可克服離心力,而跑外圈彎道緩用6mm即可,總之,用6mm還是7mm要根據當地的場地、天氣、風向,隨時更換鞋釘。謹供參考!