四根鞋帶系法教程

1，將鞋帶從鞋子的左邊第四個孔穿入，再從右邊第四個孔穿出，系出一橫。（調整鞋帶的長度，使左邊孔的鞋帶長於右邊孔的鞋帶5釐米，以下稱為長端和短端。）

2，將長端鞋帶穿過左邊第一個孔， 然後從右邊第四個孔穿入，再穿過右邊第一一個孔穿出。

3，繼續將長端鞋帶穿過左邊第四個孔，這樣就係出一個X形。

4，然後將短端鞋帶從右邊第一個孔穿入 ，再從上步中的一橫穿過。

5，最後繼續將短端鞋帶穿過左邊第一一個孔，，這樣就係出了五角星。