把褲子拉到很下面,就像低腰褲那樣,或者穿揹帶褲。
以後注意不要把皮帶系得太緊了,如果鬆緊帶太緊就趕緊換一條合適鬆一些的,如果長時間這樣勒的話對你的身體會期帶來嚴重影響的。你現在的勒痕凹進去了,説明你勒得過緊也可能你肚子脂肪較厚,做做仰卧起坐就好了。