踢毽鞋中幫和低幫哪個更適合

踢毽鞋中幫更適合，鞋幫可以保護腳踝。

低幫鞋：鞋幫較低，大概在腳踝處 低幫鞋可以使運動時更靈活 但保護性就不及高幫與中幫。

中幫鞋：鞋幫比低幫高一點，但是還不能夠完全包裹住腳踝。中幫鞋的鞋幫稍高一點，在運動中能夠對腳部起到一定的保護作用，但是靈活度不及低幫鞋。