361全掌氣墊跑鞋適合長跑嗎

361全掌氣墊跑鞋適合長跑。

361全掌氣墊跑鞋非常適合1km。361在生產這款跑鞋的時候，設計理念就是為中長跑而設計的，呃，1km需要的球鞋特點是質量輕，彈性好，不傷腳，這款鞋設計的理念就完全符合這些特點。在穿這款跑鞋進行1km的時候，你不會感覺到累腳，相反會感覺跑起來很輕鬆，所以説361跑鞋適合1000米。

361全掌氣墊跑鞋適合長跑嗎

361全掌氣墊跑鞋非常適合長跑。

長跑是為了鍛鍊全身的肌肉，以及身體的呼吸系統，循環系統，泌尿系統。

穿361全腳掌氣墊鞋能減小腿所受的壓力，加大身體的緩衝，防止膝關節受傷。但穿全腳掌氣墊鞋無法訓練人體的緩衝力。

如果個人膝關節有毛病（60歲以上的老人），可以穿全腳掌氣墊鞋。如果個人為鍛鍊身體，還是穿一般的跑鞋就可以了