葷素搭配經典語錄

1、葷素搭配，才是硬道理。吃素不吃葷，肯定是不行的。想要減肥，最主要的還是葷素搭配，營養的均衡。也可以去多鍛鍊鍛鍊身體，做做瑜伽，跑跑步，游泳通過這些來鍛鍊身體，效果都比較好，但是節食是絕對不可以的。

2、葷素搭配，才是王道。很多人認為，吃素能保持年輕化，而從來不吃葷菜。但事實上，缺少脂肪供應的肌膚會出現缺乏營養的問題，會失去彈性變得蒼老。核桃油中含有人體所需的不飽和脂肪酸和角鯊烯，這兩種元素給皮膚帶來營養，使得皮膚富有彈性與紅潤。所以，想要年輕和皮膚好，不僅要吃肉還要吃油。

葷素搭配經典語錄

葷素搭配下一句可以搭配：

葷素搭配，有益健康。

葷素搭配，營養均衡。

葷素搭配，津津有味。

葷素搭配，有滋有味。 

葷素搭配，五味俱全。

葷素搭配，香飄十里。

生活中飲食需要的是葷素搭配，而不是單純的葷菜或素菜，那樣的飲食就會失去平衡。