衣服有的人一日幾換,或一日一換,有的人幾日一換,懶一些的人一月一換或更長時間才換。
這個不同時期不同的需要,自己應該學的比較講究清潔,養成規律的飲食和作息習慣,冬天可以3到5天更換一次,夏天冒汗多最後一天一次,並且勤洗澡,但是內衣,每天都要換的。