儘量不要穿袖子太短的或無袖的衣服,選擇袖子比較長的短袖款式。
平時儘量使雙臂下垂,不要做舉手抱頭、抬臂撩發的大動作。
最好的辦法是剃掉腋毛,當然,如果你能接受的話。現在大部分女生都選擇剃掉腋毛,特別是夏天,這樣有幾個好處,一個是比較好清理,也可以更好的保持腋下的清潔、乾爽,減少異味另一個,就是比較美觀,你可以穿任何露肩裝、吊帶衫和短袖,不怕露怯。