走路多穿什麼鞋

經常要走路的話，大部分選擇健步鞋，慢跑鞋，板鞋。這三種也是屬於比較大眾的休閒運動鞋。但是如果是走路量大，長時間走路，建議還是健步鞋。

徒步鞋是在户外運動過程中穿的，最適合遠足，所以很適合長時間走路。徒步鞋大都採用氣墊設計，能減輕足部帶來的震動，鞋底的剛性和耐磨性很好，尤其是鞋底的剛性能減少走路造成小腿過度疲勞，舒適性極佳。