哪些方法能祛痘|十滴水能祛痘是真的嗎

十滴水是一款中成藥產品，是專門用來因中暑引起的頭暈、噁心、反胃，在夏日經常能見到。傳聞説十滴水能祛痘，這種説法是錯誤的，十滴水並沒有能改善痘痘的成分，也不能直接擦拭在臉上容易過敏，想要祛痘可以試試接下來的幾種方法。

十滴水能祛痘是真的嗎

十滴水是起不到祛痘效果的。十滴水屬於中成藥，並不建議用來塗抹在臉上，避免對皮膚黏膜造成損傷，在使用時應該嚴格遵循醫囑或者參考藥物説明書的具體用法用量進行。

祛痘有哪些方法

改善飲食：少吃或者不吃辛辣油膩有刺激性的食物，減少脂肪和糖分的攝入，多吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高肌膚的抵抗力。

調整作息：早睡早起，保證充足的睡眠，避免因為熬夜導致的肌膚粗糙、油脂分泌增加。長期熬夜會導致內分泌失調，從而導致痘痘發生，所以一定要將熬夜的壞習慣戒掉。

正確護膚：長痘的時候精簡護膚，不要使用對肌膚有刺激性的成分，如酒精、香精、防腐劑等，可以適當為肌膚補充水分，保持肌膚的水油平衡，控制油脂的分泌，促使肌膚恢復。

面部清潔：油脂分泌較多，容易出現毛孔堵塞的情況，所以要做好面部清潔的工作，每天早晚潔面，避免出現油脂堵塞的情況，注意不要頻繁使用皂基潔面，雖然清潔的效果好，但是容易損傷角質層。

總之，祛痘是一個漫長的過程，但是一定要堅持，控制飲食、健康運動、作息正常，從內部調理才能更好的減少痘痘的生成。