香薰精油按摩作用與流程

香薰精油的種類有很多，在生活中也是經常能用到的，很多人喜歡用香薰精油按摩，這樣身體也能得到放鬆，那麼，香薰精油按摩作用與流程是什麼樣的呢？接下來就讓我們一起看看吧。

香薰精油按摩作用與流程

香薰精油按摩法可以使精油在很短時間內進入血液，具有鬆弛肌肉，平衡呼吸，促進血液循環和淋巴排毒的功效，按摩手法與香薰精油理療功效的結合，養生效果更為顯著。香薰精油按摩的方法是將精油用植物油吸收，再塗抹到身體上，進行推，壓，揉等按摩等動作，精油分子一方面通過身體皮膚進入體內，達到身心治療的目的;另一方面通過嗅覺進入大腦，達到舒緩或振奮精神的目的。

香薰精油spa是幹嘛的

精油spa是指利用精油進行養生、護理。精油的順序一般這樣：點燃香薰燈、進行芳容香浴、按摩全身肌膚，最後美美的睡一覺！

1、點燃香薰燈

點燃香薰燈，滴入嘉媚樂的薰衣草精油、甜橙精油，可以幫助減壓，都有使人神經鬆弛，提升按摩的功效。

2、泡芳香浴

將嘉媚樂精油滴入浴缸中，進行15-20分鐘的芳香浴。

3、按摩全身肌膚

如果是家裏有按摩浴缸，就直接在芳香浴的時候順帶按摩就可以了，如果沒有按摩浴缸，可以取適量嘉媚樂精油在手中，讓按摩油均勻攤敷在手掌心，之後開始在身體各個部位按摩。

4、美美地睡一覺

按摩後要多喝水，以利於排毒。按摩後如果精油大量浮在皮膚表面不完全吸收，就應該洗澡，反之就可以不洗。然後，美美地睡上一覺！

香薰精油和按摩精油的區別是什麼

按摩精油因為需要直接用在人體表面，所以需要稀釋後使用，所以生活中常見的按摩精油的濃度要低於香薰精油。

不過因為工藝的不同，以及劣質商品的充斥，目前精油市場上的商品品質參差不齊，不過要想購買真的的純正的精油，其價格也是昂貴的。