皮膚不好毛孔粗大怎麼改善

皮膚不好毛孔粗大可以通過敷補水收縮毛孔的面膜和使用温和的乳液和麪霜進行改善。規律的生活作息和飲食也是改善肌膚毛孔粗大的..

皮膚不好毛孔粗大可以通過敷補水收縮毛孔的面膜和使用温和的乳液和麪霜進行改善。規律的生活作息和飲食也是改善肌膚毛孔粗大的方式之一，儘量多吃水果蔬菜，少吃辛辣油炸的食品。

毛孔之所以會粗大，主要是和污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、擠壓粉刺不當、使用不當的化粧品或藥物、皮膚鬆弛老化等原因引起的。毛孔堵塞，裏面的油脂排不出來，就會導致皮膚粗糙或形成粉刺。平時生活飲食不規律，比如常吃辛辣，油炸或者垃圾食品，喜歡熬夜，都會導致皮脂腺分泌米旺盛，易使毛囊堵塞起痘痘。平時應合理飲食，規律作息，多吃新鮮水果蔬菜牛奶豆類等食物，以攝取維生素及礦物質，從內到外改善肌膚的素質。可以選擇一些比較温和適合自己的護膚品，進行護理皮膚，比如面膜或者乳液麪霜等，可以起到收縮毛孔淡化色斑的功效。

毛孔粗大的原因，有內分泌異常、皮膚鬆弛、脂溢性皮炎、遺傳的因素。青春期的時候體內的激素分泌過於旺盛，建議要及時的清理皮膚，用温熱水洗臉後保持皮膚的濕潤，及時使用收縮毛孔爽膚水。清淡的飲食，不要長期的大魚、大肉，不要吃辣椒、火鍋、燒烤，尤其是一些油脂比較高的食物。

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