黃金葡萄柚吃法

1、直接食用

葡萄柚也可以直接使用，因為葡萄柚它的功效其實和我們常見的水果柚子是比較相像的，一般可以作為水果去使用，可以把葡萄柚的外表洗乾淨，然後像普通水果一樣把他外面的那層皮剝掉就可以吃了。

2、榨成汁

葡萄柚，榨成果汁也是非常不錯的一種選擇，因為葡萄柚當中含有的營養元素可以進入到果汁當中，便於人體的吸收，可以選擇把葡萄柚的外皮剝乾淨，然後把它切成小塊，放入到榨汁機當中榨成果汁，如果有其他需求的人，也可以把葡萄柚和其他的水果放在一起，比如一些梨或者是蘋果汁比較好的選擇，放在一起攪拌就可以使用了。

3、做成沙拉

葡萄也可以做成沙拉去使用，可以把葡萄柚切乾淨，然後放入一些其他的水果放在一起攪拌，比如可以選擇一些香蕉或者火龍果切成小塊，做成水果沙拉，即可以保護皮膚，美容養顏，也可以作為減肥的食物去吃，在夏天特別合適。