黃金鯽好。
黃金鯽的特點是:含肉率高,營養價值高。黃金鯽膘肥體厚,肉質緊,含肉率高,細刺少,臟器小,魚肉味道鮮美,營養特別豐富。經國家權威部門化驗證明,黃金鯽的含肉率比彭澤鯽高11%以上,且含有23種氨基酸。
營養價值高,黃金鯽肉質緊而鮮嫩,蛋白質、氨基酸含量豐富,營養價值高,是一種很受歡迎的魚品種。