塗磊總結如下：
1、 講道理，你就輸了
“情感問題千萬種，但卻沒有解決的統一途徑。如今鼓吹的一些所謂專家技巧和策略，其實都是有術而無道。婚姻不能套路，幸福需要領悟。用心比用腦更專注，家才是一切的歸宿。”一段感情中，雙方發生齟齬，婚姻陷入僵局，多半是由於一個喜歡談情，一個卻喜歡講理。
2、 在婚姻裏，愛才是王道
無論在台上還是台下，塗磊毫不掩飾自己的真性情。他認為，情感節目與其他不同，情感本是隱私，因此自己更要潔身自好，切不可在評論、幫助他人的情感隱私的同時，自身卻背道而馳。
01 只有愛不愛，沒有合不合！沒有人天生為你準備，磨合的過程固然痛苦，但過後的水乳交融卻更有意義！中途退出的人，無非是不夠愛，卻偏偏説不適合，有緣無分之説更是扯淡的藉口！
02 愛你可以愛到骨頭裏，但愛你不能低到塵埃裏。愛人七分足矣，剩下三分愛自己。
03 看一個女人是否真的愛你，要看你在飢寒交迫的時候，她是不是願意與你相伴相隨看一個男人是否真的愛你，要看他在春風得意的時候，他還是不是還對你呵護備至。
04 年齡不是問題，身高不是距離，但距離真的是問題。而且在距離相守的過程當中，往往熬不住寂寞的大部分都是男生，那是因為有太多縱容他們的女生。
05 當善良遇上險惡的時候，是誰會受傷呢是善良。那我們到底是要做善良的人還是要做惡人呢我們既不要做善人，也不要做惡人。我們要做惡的善良人。
06 解釋就是掩飾，掩飾就是事實，事實就是不老實，不老實就是欠收拾。
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