孕婦枕頭有用嗎？相信不少孕媽聽過孕婦枕，但猶豫需不需要買，畢竟很多孕媽也不是在使用普通枕頭嗎？下面就來告訴你為什麼值得買一個。
孕婦枕頭有用嗎
很多孕媽都聽説孕期需要孕枕來調節睡眠姿勢，來達到舒適睡眠。孕婦枕頭真的有用嗎？
孕婦枕頭其實是根據孕婦在懷孕期間所遇到的問題而設計的，能夠進一步幫助孕婦更好地保持良好的睡眠質量，並且進一步減輕孕婦的身體負擔，使孕婦在一個更好的狀態下孕育新生命。
孕婦枕頭的原理設計
主要是根據胎兒體積的大小，結合孕婦的需要進行設計的。由於隨着胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。不少醫生建議孕婦睡眠時應左側卧位。這是因為肝臟在腹部的右側，左側卧位使子宮遠離肝臟，同時還因為此時孕婦子宮右旋。很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。由於孕婦需要長期的左側睡眠，很容易會導致孕婦腰痠背痛，因此許多孕婦將摞起來的枕頭或疊起來的被子或毛毯墊在背後也會減輕腹部的壓力，還有些孕婦發現，將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服。
在孕7到9個月時，孕婦很難做到仰卧睡眠。這是因為胎兒的重量會壓到孕婦的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使孕婦從睡夢中醒來。因此根據孕婦的需要，便產生各種更為適合孕婦所使用的專用枕頭。
孕婦專用枕頭的主要作用
主要分為八點包括：固定睡姿、自由調節、安胎護腰、緩解壓力、保護寶寶、糾正胎位、哺乳幫助、拆裝自如。
1、固定睡姿：固定孕媽的左側睡姿。醫生建議孕媽最好睡姿是左側睡，孕婦枕則可將睡姿保持在左側，而且能夠緩解孕婦長時間卧睡帶來的不適。所以孕婦枕頭通常採取右靠左抱的設計。
2、自由調節：普通枕頭通常都是固定的，不可調節，但孕婦枕頭擁有可調節腰枕，支撐孕婦脆弱的腰部。可隨孕婦不同時期、不同腰圍，枕距隨意調節，更加貼合孕婦腰身，不硌腰。
3、安胎護腰：則是因為孕婦左側卧睡有利於胎兒的生長。左靠右抱的設計很好的固定孕婦睡姿。
4、緩解壓力：一般的孕婦都喜歡墊高頭部、腰部和腿部，可以讓四肢舒服放鬆，減少了對腰部肌肉的拉伸，孕婦枕頭則可緩解孕期常見的腰痠背痛，起到緩解壓力的作用。
5、保護寶寶：可以固定新生寶寶睡姿，防止寶寶翻滾，避免掉下牀摔傷的危險。
6、糾正胎位：有助於糾正胎位不正時的功能，幫助孕婦順利輕鬆完成膝胸卧位操。胎位不正是造成難產的常見因素，除實施外轉胎位術外，最好辦法是做膝胸卧位操。
7、哺乳幫助：孕婦枕頭可以幫助媽媽們舒適哺乳，寶寶輕鬆吃奶。媽媽不用再低頭、彎腰，減輕餵奶強度，避免了患頸椎病、腰椎病發的可能性，讓媽媽有一個正確又輕鬆的哺乳姿勢。
8、拆裝自如：孕婦睡覺的時候可以把腰枕、腹枕位置交換，可以更有力的作為腰靠，尤其是對於體型偏胖、行動不便的孕婦，座起來變為靠墊、躺下可以支撐側卧。
關於使用孕婦枕注意事項
1、根據面料、顏色以及填充物挑選：大家在選購孕婦枕時應該儘量選擇顏色淺、面料透氣的。深色的布料有可能含有重金屬，孕婦應適當注意。孕婦枕墊在腹部，夏天時特別注意選擇透氣面料，以免出痱子、皮疹，影響健康。選購孕婦枕時也應該儘量選擇放心的品牌，布料要是純棉的，對孕婦和嬰兒無任何的綠色環保材料，注意不要買到黑心棉。
2、建議孕婦左側卧睡為宜。以免導致胎兒缺癢現象。
3、使用孕婦枕頭前，要認真閲讀使用説明。清楚應該如何使用孕婦枕頭，確保正確的使用方法，使孕婦枕頭髮揮到自身功效，同時減輕孕婦的身體負擔。再者，不要一味地依賴孕婦枕頭，應該根據自身情況保持良好的睡眠姿勢。
4、孕婦枕頭要保持定時的清潔，使其能夠保持乾淨，能夠保證孕婦舒適使用。
5、現在市場上的孕婦枕頭有多種多樣，準媽媽需要根據自身的情況挑選合適自己的孕婦枕頭。不要盲目跟風，瞭解每一種類型的孕婦枕頭的功能和效果，必要時可以諮詢醫生或者身邊有經驗的人。
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