哺乳期，這個時間段是需要注意的，很多人都是知道的，是直接和孩子的健康有關係的，那麼這個哺乳期一胸大一胸小的原因是什麼？哺乳期不能穿內衣嗎？
哺乳期一邊胸大一胸小的原因
許多哺乳期媽媽都會出現這種一邊胸大一胸小的現象，主要是因為寶寶吃奶時沒有均衡左右乳房。一側乳房吃奶較多，另一側較少，時間一久，左右乳房乳汁分泌不均勻，自然就會造成一邊胸大一胸小。
一、哺乳期一邊胸大一胸小時先吃胸小的一邊
哺乳期媽媽如果一邊胸大一胸小，那麼就先讓寶寶主要吃胸小的一邊，但是另一側同樣每天都要用吸奶器吸空，一段時間後，兩側乳房自然會慢慢恢復一樣大小。
因為乳房裏面奶水是越吸得空，並且乳房受到的吸吮的刺激力量越大，奶水就會分泌得越旺盛，乳房自然更加漲而大。如果奶水沒有吸空，還有剩餘，接下來分泌的也相對少一些，這樣乳房就不會漲得很大了。
二、哺乳期一邊胸大一胸小時食療方法
1.多食富含維生素B族、E的食物
當雌激素分泌增加時，可使乳房更加美麗，而維生素B族是體內合成雌激素的必需成分，維生素E是調節雌激素分泌的重要物質。所以媽媽在哺乳期間可以經常食用一些富含維生素B族、E的食物，對豐胸有很大好處。
像瘦肉、動物內臟、雞蛋、魚類、豆類、堅果類、香菇、胡蘿蔔、新鮮水果蔬菜等都是富含維生素B的食物，從中選取一兩種攝取食用就能有效補充維生素B族。
而瘦肉、蛋黃、萵苣、捲心菜、胡蘿蔔、甘薯、獼猴桃、核桃、魚肝油、芝麻油、玉米油、牛奶、小麥胚芽等都是富含維生素E的食物。
2.多食富含鋅、鉻的食物
鋅、鉻能促進人體性徵產生，是性機能形成的重要活性元素。尤其是鉻元素，它能促進葡萄糖的吸收並在乳房等部位轉化為脂肪，促使乳房的豐滿。
像生蠔、扇貝、牡蠣等海產品，動物內臟、豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等食物含鋅量比較高。
而乾酪、蛋白類和肝中的鉻十分豐富，蘋果、香蕉、柑橘、菠菜、草莓、胡蘿蔔等水果中也富含鉻。牛肉、雞、青豆、馬鈴薯、紅糖、黃油、玉米粉、麪粉、植物油和全麥食物中也有不少的鉻。
三、哺乳期一邊胸大一胸小的預防
為了避免發生哺乳期一邊胸大一胸小，媽媽餵奶時應兩側乳房應輪換喂，即先喂一側乳房，吸完後再喂另一側。
下次餵奶時要調換一下程序，先喂上次後喂的那側乳房，後吃上次先喂的那側乳房。以後餵奶時依次類推，這樣可使兩側乳房乳汁分泌均勻，而且不會造成兩側乳房大小不一。
同時在餵奶時不要讓寶寶牽拉奶頭，而且要避免乳汁淤積，誘發乳腺炎。
哺乳期不能穿內衣嗎
媽媽只要選擇對了內衣，在哺乳期是能穿內衣的，內衣能預防哺乳期媽媽乳房下垂，是很有必要的。
一般來説，女性分娩後暫時不要穿內衣，在出月子後應選擇專用的哺乳期媽媽內衣，這種內衣通常是寬鬆透氣的。
哺乳期媽媽最好選擇符合以下幾點的內衣：
1.內衣罩杯的角度明顯上揚而且有深度，應是4/4全罩杯，最好為較薄有彈性的純棉針織面料。
2.胸罩扣在前面，或者是罩杯可打開的樣式，有利嬰兒哺乳。
3.胸罩的肩帶方向應垂直，而且要寬一些，這樣不會因豐滿的乳房造成肩部痠痛。
4.罩杯的下方底邊要寬，有彈性的面料製成(棉加萊卡)，在號型的選擇上稍大點，這樣腋下及後背部就不會形成扎肉型的凹溝。
哺乳期媽媽不能選擇鋼圈內衣：
哺乳期媽媽乳房容易下垂，所以不少媽媽會選擇有鋼圈的內衣，但其實哺乳期媽媽不能穿有鋼圈且比較緊的內衣文胸。
因為長時間穿戴鋼圈會壓迫人體神經和毛細血管,會影響人體的血液循環，長此以往下去，會對乳汁分泌產生影響，還容易誘發乳腺炎。
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