冷凍溶脂是目前新出現的一門減肥技術，在美國、英國、加拿大等國家已得到廣泛的臨牀應用。特別是因為冷凍溶脂沒有創口，不需要麻醉和開到，因此很多怕手術不想開刀的胖MM都想嘗試。那麼，冷凍溶脂真的有效果嗎？其原理又是什麼呢？
冷凍溶脂有效果嗎
有效。
冷凍溶脂術的減肥原理：人體的脂肪內含的三酸甘油酯在5℃的低温下會轉化成固體，把冷凍溶脂儀放置於想要消脂的部位，脂肪會迅速地凝固成果凍狀，發生細胞脱噬(細胞按照生長規律脱落死去)。死亡細胞會被身體當作是體內垃圾，通過新陳代謝排出體外，體內脂肪就減少，從而達到局部溶脂的塑身效果。
所以，冷凍溶脂是有效的，可以實實在在的減少脂肪，是有效的減肥方法。
冷凍溶脂只適用腰腹局部減肥
其實，冷凍溶脂只適用腰部和腹部的局部贅肉瘦身，不適用於身體的其它部位。腰腹部的贅肉很難擺脱多餘的脂肪，用這種儀器非常有效，但對於全身肥胖超重的人羣並不適用，只適用那些飲食合理經常鍛鍊，但依然甩不掉局部贅肉的人。
冷凍溶脂術易反彈
冷凍溶脂術減肥效果雖好，但易反彈。
根據臨牀研究顯示，接受“冷凍溶脂術”後1-2週會漸漸感覺脂肪在減少，2-4個月時脂肪層厚度平均減少22.4%。身形維持時間與個人基礎代謝熱量及進食量有關係，如果熱量攝取長期大於基礎代謝熱量，體重還是會反彈的。
也就是説，冷凍溶脂只是減少了體內的脂肪，並沒有改變基礎熱量代謝，增強熱量消耗。所以，接受了冷凍溶脂法後，還要經常鍛鍊注意飲食，這樣才不容易反彈。
冷凍溶脂的減肥過程
首先在腹部或腰側劃定需要溶脂的範圍，把冷凍溶脂儀貼合在皮膚表面，並將皮下組織冷卻到5℃，一個小時後脂肪組織被破壞，脂肪細胞的主要成分三酸甘油酯則會提前老化，脂肪細胞陸續死亡，兩三個月後壞死的脂肪細胞隨着人體新陳代謝排出，達到塑身效果。
冷凍溶脂後多久見效
3個月見效。
冷凍溶脂後局部會出現紅腫、淤血或者痠痛麻木，這些不適感會在1-3周內逐漸消失，在第二週的時候能感覺到脂肪慢慢減少，在3個月左右能看到比較明顯的瘦身效果。由於治療部位沒有創口，因此一般不需要卧牀休息，平時避免碰撞治療部位即可。
冷凍溶脂術與傳統減肥的區別
1、適用範圍：只適用於腰部和腹部的贅肉，不適用於身體的其它部位。
2、安全性：無需吃藥、無需麻醉、無需開刀、無創傷。“冷凍溶脂術”一般不會造成長期或明顯的副作用，由於冷凍效果只會針對脂肪層，因此不會凍傷內臟，也不會傷及皮膚。
疼痛感：剛接觸溶脂儀會有不舒服的冰凍感，但很快消失。
3、見效期：2～3兩個月後死亡的細胞完全排出，達到瘦身塑形的效果。
4、恢復期：無恢復期，做完後可進行其它活動。
5、注意事項：做完冷凍溶脂後要合理安排飲食和鍛鍊，保持體型。
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