新娘郭晶晶曬恩愛結婚照 曝其快速減肥瘦身小祕籍跳水女王郭晶晶有着夢幻般的人生，作為一個運動員，擁有了最高的榮譽，作為一個女人，擁有了讓眾多女人羨慕的好丈夫，那麼她的完美身材是怎麼修煉出來的呢，近日郭晶晶在曬出了自己的結婚照的同時，也曝光了自己的快速減肥瘦身小祕籍。
30歲“跳水皇后”郭晶晶與已故富豪霍英東的32歲長孫霍啟剛，相戀超過7年，終於在年底舉行豪門世紀婚禮。這個喜訊已獲霍啟剛母親朱玲玲親口證實，即將榮升婆婆的她盛讚準媳婦郭晶晶是傳統的女性。
新娘郭晶晶曬恩愛結婚照 曝其快速減肥瘦身小祕籍郭晶晶自從去年宣佈退役之後，就開始積極的進補英語，在充實內含的同時，也在修身減肥，為做霍家豪門媳婦做好準備。而霍婆婆也計劃送贈具紀念性的珍寶給她，婚禮最少分兩天舉行。
新娘郭晶晶曬恩愛結婚照 曝其快速減肥瘦身小祕籍郭晶晶在減肥的時候，從來都不吃飯，只吃辣醬方便麪，這是她的小祕密，因為辣椒富含維生素，可以幫助開胃和消脂，對於運動量很大的郭晶晶來説，辣椒醬能幫助她保持良好食慾，平衡身體機能。
新娘郭晶晶曬恩愛結婚照 曝其快速減肥瘦身小祕籍郭晶晶在平時也很喜歡吃蔬菜，蔬菜所含的纖維素特殊營養成分和水分，對減輕人的體重、減少脂肪的堆積都極有好處。蔬菜中的纖維素在腸道中停留的時間短於其他食品，可以干擾營養物質的過分吸收，減少脂肪堆積，同時纖維素本身的產熱能力極低，可以降低熱量的貯存。
新娘郭晶晶曬恩愛結婚照 曝其快速減肥瘦身小祕籍蔬菜中含有的許多物質都能促進脂肪的分解，使體內的脂肪消耗。有利於減肥的蔬菜包括：芹菜、白菜、菠菜、韭菜、白蘿蔔、黃瓜、大葱、南瓜、冬瓜、豆芽菜等。在郭晶晶的菜譜中，蔬菜都會佔據一大半。
新娘郭晶晶曬恩愛結婚照 曝其快速減肥瘦身小祕籍睡眠也是減肥的法寶之一，郭晶晶的私人專業醫師表示，人是需要保證在23點前睡覺的。因為，23點到凌晨1點是氣血迴流到肝臟的時間，如果不睡，等於強迫肝臟繼續工作，這樣會使你的新陳代謝變得很緩慢，讓你感覺到疲憊。
新娘郭晶晶曬恩愛結婚照 曝其快速減肥瘦身小祕籍郭晶晶表示：“記得以前剛開始跳水時，教練説跳水是需要美感的。那個時候看老隊員減肥，我也就跟着一起減。在大太陽下穿着小短褲跑步，然後不吃飯，晚上再去訓練。我當時自己覺得挺神的，不用吃飯訓練照樣有力氣。後來有一段時間真減了，不騙人，都着魔了，即使是逛街身上都要纏上保鮮膜。不過這種方法長期下去對體質和健康是有影響的，不是人人都可以這樣。”
新娘郭晶晶曬恩愛結婚照 曝其快速減肥瘦身小祕籍連郭晶晶這樣半生顯赫的人都努力使自己變得更漂亮，那麼我們有什麼理由不讓自己變得更完美呢，為了健康着想，郭晶晶的一些節食或是保鮮膜的減肥法就不用嘗試，但是可以從中改良，使其成為自己的減肥法。
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