李湘產後減肥的事情一直頗受關注，最近聽説李湘減肥成功了，而且擔任電視劇《一不小心愛上你》的出品人，由於劇情雷人而且像極了《藍色生死戀》被稱為中國版藍色生死戀。
李湘減肥成功是在一不小心愛上你的拍攝期間，這部湖南衞視製作的電視劇看點在於兄妹戀。一不小心愛上你劇情類似藍色生死戀。與其他女星產後急速瘦身並大談減肥祕籍所不同，李湘產後減肥並沒有很重視，而是堅持母乳餵養小寶寶。
一不小心愛上你劇情類似藍色生死戀，看點就在於兄妹戀。李湘在擔任其出品人期間終於減肥成功，開始慢慢回覆之前的身材。其實在崗生寶寶的時候，很多圈內好友都勸她要減肥趁早，不然一旦遊離着的脂肪變成了固態，就很難減下去。但是最終，李湘卻選擇了暫時犧牲自己的身材，而使寶寶健康的成長。
雖然在做劇情雷同藍色生死戀的電視劇一不小心愛上你的出品人時李湘減肥成功，但是已經錯了最好的產後減肥時間，下面我們一起看看如何產後減肥。
產後第一週一定要少喝水少吃帶鹽的東西，儘量不食醬油、醋、番茄醬等調味品。
前2周由於惡露未淨，不宜大補，飲食重點應放在促進新陳代謝，排出體內過多水分，1周以後“麻油豬肝”為主要食品，幫助子宮排出惡露與其他廢物;第2周則以“麻油腰子”活化血液循環，預防腰痠背痛。等到第3、4周，惡露將淨，才可以開始吃“麻油雞”，補血理氣。
6周以後也就是你減肥的最佳時機，仍要以清淡為主，這個時候可以適當的補充一些蛋白質，同時也是為了哺乳做準備，補充蛋白質的時候儘量避免同時攝入澱粉，這樣就不容易長胖。
除此之外，飲食上更應力求清淡、少鹽、忌脂肪、趁熱吃飯、細嚼慢嚥、謝絕零食等等，如能遵守這些原則，月子內的進補就不會有發胖之虞，可謂兩全其美。
雖然在做劇情雷同藍色生死戀的電視劇一不小心愛上你的出品人時李湘減肥成功，但是其實已經錯了最好的產後減肥時間，但是為了自己的寶寶，減肥也是可以推遲的。
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