今天我給帶來的是催眠的幾種功效介紹，想知道的朋友下面抓緊時間和我一起來看看吧。
催眠的功效
催眠很神祕？很神奇？催眠到底有什麼作用？今天，為本君就根據催眠老師所積累的催眠治療經驗，歸納出催眠的十大用途。這十大用途突顯出催眠的獨特價值，快來看看吧。
—01—
催眠的根本的價值所在，乃是“催眠可以幫助我們認識自己”。
經常能聽到來訪者講：“我也不想這樣，但我控制不了自己！”、“我也想開心幸福，但我做不到！”……
當你有這樣的困惑時，説明你並沒有真正認識到自己。一個人有多大程度可以認識自己，便有多大程度可以把控人生。
從心理學角度來看，人的言行舉止往往90%以上是由潛意識裏看不見的動力驅使着，那麼，我們是否有能力穿透迷霧，看見潛意識裏的真相，而不是閉上眼睛盲目蠢動於人世間？
而催眠幫我們打開潛意識的封印，去探究潛意識的運行機制。
當我們處於催眠狀態下，身心放鬆而寧靜，意識清晰而專注，我們就可以像打開顯微鏡觀察微生物世界一樣看到內心起伏的念頭，覺察的光會向更深的幽暗角落探照下去，把一切內心隱微的活動看仔細！
而唯有認識自己，才能幫助我們從痛苦中解脱，不再困在自我的牢籠裏。
—02—
可以治療焦慮、抑鬱等各種不良情緒，可以處理神經官能症、適應不良等。
心理治療發展到今天，各種治療技術如百花爭放，各有各的獨到之處。然而，催眠可以説是心理治療技術的根本，就好像武俠小説常常提及的“內力”與“招式”，催眠是那根本的“內力”，內力雄厚了，最簡單的招式都能發揮出驚天動地的威力。
從事心理治療的人，如果有了催眠的內力，所有的心理治療招式都能為你所用了。
如果你嫻熟於自我催眠，你還可以用自我催眠來治療自己的心理問題，當一個人知道自己能自我催眠，把自己治好，那種感覺會令人氣定神閒，生活得穩如泰山。
—03—
可以治療失眠。
根據醫界保守估計，幾乎每10人之中就有1人有失眠問題。這麼多失眠者，吞掉這麼多安眠藥，這是一件非常恐怖的事情。而且安眠藥服用多了，還可能會產生副作用與後遺症。
而催眠，是通過調節身體自身交感、副交感相互切換機制，從而達到治療失眠的目的。並且可以通過深化、暗示幫助來訪者宣泄掉引起失眠的心因。所以，是最容易見效，也是最為自然的助人安眠的方法。
無論是為了進入放鬆寧靜狀態以順利入眠，還是處理心理問題，催眠都能幫助你重獲嬰兒般的睡眠。
—04—
可以幫助孩子處理厭學。
但凡厭學，都是孩子對學習失去了興趣，潛意識中將學習與痛苦建立了連接。所以，即使孩子明白學習的意義，但仍無法去熱愛學習。
而在催眠狀態下，可以直接打開孩子的潛意識，幫主孩子將學習與愉悦、快樂建立鏈接。當孩子想到學習就感到快樂時，自然會愛上學習。
這也就是為什麼，在學習催眠的隊伍中，有大批的家長。他們不但解決了自己孩子的問題，還能幫其他孩子解決問題。
—05—
幫助人們戒除不良成癮行為。
人類的成癮行為種類非常可觀，除了最常見的煙癮、酒癮、毒癮、賭癮、色情癮。目前青少年常有的網癮，還有各式各樣的上癮症，如購物癮、偷竊癮、收集癮、美食癮等。
這些成癮行為，都有心理形成機制，凡是心理因素引起的問題，都在催眠治療的應用範圍之內。
—06—
可以幫助我們提升學習效果，擁有更好的記憶力。
要提高學習效果，有很多環節要注意。
例如，夠強的學習動機、好的學習方法、進入適合學習的意識狀態、學習興趣不濃厚，這些都是催眠派得上用場的。
如果熟悉自我催眠的方法，你也可以通過自我催眠來提升學習效果，擁有更好的記憶力。
—07—
還能處理各種生活中煩惱和問題。
就以我們催眠老師經手的案例而言，以下這些人不太會去找心理治療師，而來找催眠師：
有人遺失了很重要的東西，有人忘記了某件事情的細節，希望催眠師能幫自己調閲記憶檔案；
男士想治療性功能障礙，女士想治療性冷淡，希望催眠師能幫他們擁有美好的性生活；
有人對人生感到彷徨迷惑，希望催眠師能幫自己搞清楚生命藍圖、人生使命；
有人因為感情，因為婚姻，因為好奇，因為很多原因而想了解因果業力，希望催眠師能幫自己探索前世今生；
覺得運勢一直不佳的人，希望催眠師能幫自己改運，招來祥瑞、好運；
……
—08—
可以處理身體疾病，改善身體健康。
今天的醫學已經開始認識到身體的疾病有很大的比例源於心理因素，凡是心因性的身體問題，都可以運用催眠來處理。
一般而言，心因性疾病，是由於心理問題而造成生理問題，常常又反過來影響心理或精神狀況，身心症狀交雜出現，導致臨牀上診斷困難。
所以，只要善用催眠，一定會對患者產生直接或間接的幫助。
其實，很多人已經很久不知道放鬆的滋味了，即使只是進入催眠狀態，體會到了催眠所帶來的寧靜、放鬆、舒服的感受，本身就已經是一種治療了。
—09—
可有效管理疼痛。
催眠是一種有效的止痛方法，無論是各種大大小小的外科手術，還是催眠助產，還是緩解病症帶來的主觀疼痛感。
—10—
幫助人們美容、美體、瘦身。
美容、美體、瘦身，往往不是單純的生理問題，而是含藏着心理因素，所以通過催眠來處理，會得到事半功倍的效果。
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