世界衞生組織總幹事譚德塞在新聞發佈會上宣佈WHO將新冠病毒正式命名為COVID-19,那麼,個人如何預防新型冠狀病毒感染?
個人如何預防新型冠狀病毒感染
第一,戴普通醫用口罩外出。咳嗽產生的飛沫的82%集中在0.74和-2.12微米,大部分飛沫核使用普通醫療口罩就足夠了,不需要戴N95。
第二,注意打噴嚏的禮儀,迅雷不及掩耳0.34秒,唾液傳播到70釐米以外。因此,打噴嚏時用厚紙巾(或多層重疊)。如果沒有紙巾或者拿不到紙巾,就把頭埋在胳膊彎曲的地方,用袖管覆蓋口鼻打噴嚏。
關於新型冠狀病毒防治的常見誤區
1、室內食用醋不能殺死新型冠狀病毒
醋中醋酸濃度低,無法達到消毒效果,同時容易刺激人的眼睛和呼吸道。
2、服用磷酸奧司他韋等抗病毒藥物是沒有用的
磷酸奧司他韋等是抗病毒藥物,但目前沒有預防新型冠狀病毒感染的證據。
3、吃抗生素不能預防新型冠狀病毒感染
新型冠狀病毒感染的肺炎病原體是病毒,抗生素以細菌為對象。以預防為目的,誤用抗生素會增強病原體的耐藥性。
4、吃維生素C不能預防新型冠狀病毒感染
維生素C可以幫助機體保持正常的免疫功能,但不能增強免疫力,也沒有抗病毒的作用。在疾病治療過程中,攝取維生素c通常只是輔助治療手段。
5、戴多層口罩不能起到更好的防病毒效果
戴口罩就可以了,戴三四層口罩不能呼吸,空氣不能從正面進入鼻腔,只能從側面進入,反而不能起到防護效果。另外,不一定要戴N95口罩,普通的一次性醫療口罩也能阻止飛沫的傳播。
6、接種流感疫苗不能減少新型冠狀病毒感染的概率
流感疫苗主要是預防流感,對新型冠狀病毒感染沒有預防作用。因此,接種流感疫苗可能會感染新型冠狀病毒,也可能會出現嚴重症狀。
7、鹽水漱口不能殺死新型冠狀病毒
鹽水漱口有利於清潔口腔和喉嚨,喉炎有用。但新型冠狀病毒侵權部位在呼吸道,漱口無法清潔呼吸道。目前,沒有任何研究結果表明鹽水對新型冠狀病毒有殺戮作用。=>
第三,勤洗手,長時間洗手,泡沫搓手至少需要20秒,不要用手摸臉,揉眼睛。