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常吃生薑預防疾病好|生薑的功效與做法

欄目: 健康 / 發佈於: / 人氣:3.09W

今天我給大家帶來的是生薑的功效與做法。還不知道的朋友下面抓緊時間和我一起來看看吧。

生薑的功效與做法

在民間生活實踐和醫療實踐中,人們逐步摸索出許多用生薑治病驗方,而且具有良好療效。

1.治療感冒

老薑100克、艾葉30克、紫蘇30克、荊芥30克。加水煎取藥汁,加陳醋少許和勻,温熱時泡雙腳,腳面微紅為度。對風寒感冒頭痛咳嗽,療效顯著。

生薑的功效與做法 常吃生薑預防疾病好

2.治療慢性支氣管炎

老薑100克絞取汁,與白芥子、白芷、輕粉各適量研末,調成糊狀,加冰片0.3克混勻,將藥攤於消毒紗布或麝香壯骨膏上,敷貼於大椎(第七頸椎棘突下)、肺俞(第三胸椎棘突下,旁開1.5寸)及膻中(平第四肋,兩乳頭連線的中點)等穴位處,貼敷3-5小時後,待有癢痛感時取下。本方具有温肺散寒、乎喘、調節臟腑機能、提高機體免疫力的功效,四季皆宜。

3.治療慢性咽炎

老薑100克取汁,與牛膝60克、吳茱萸30克共研末,調成糊狀,再加入冰片少許和勻。每晚臨睡前先用温水泡腳15-30分鐘後,將藥糊攤於紗布上,敷貼於兩側足底湧泉穴,次日清晨取下。連續貼敷7天為1療程。

4.治療咳嗽

【生薑湯】用生薑15克煎湯,加白糖適量温服,早晚各1次,可治痰多咳嗽。

【生薑核桃丸】生薑50克、核桃肉50克、北杏仁50克,蜂蜜適量上述前三味共搗爛,加蜂蜜製成丸,臨睡前服用,共分10次服完具有理虛潤肺、止咳定喘的功效。

5.治療小兒咳嗽

用生薑30克煎湯,給小兒洗澡,可治小兒咳嗽。

生薑的功效與做法 常吃生薑預防疾病好 第2張

6.治療咽喉腫痛

在熱姜水中加入少許的食鹽,當茶飲用。

7.治療口腔潰瘍

口含生薑片或煮生薑水喝就能治癒,以後只要不吃寒涼食物,就不會復發。

8.治療牙周炎

用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2-3次。

9.治療牙痛

取生薑一片,咬在牙痛處,能緩解。或取生薑焙乾研末,與枯礬末等量混勻,同擦患牙,可止牙痛。

10.治療消化不良

生薑和紅棗(切片)一起煮水喝,一日2次,就能開胃。

11.治療噁心嘔吐

【生薑橘皮湯】生薑9克、橘皮9克,水500亳升,煎水分2次服。

生薑的功效與做法 常吃生薑預防疾病好 第3張

12.治療妊娠嘔吐

【生薑紅糖茶】生薑30克,紅糖適量,水500亳升,煎服,每日1劑連服5天。

13.治療暈車暈船

病中暈眩,口含生薑一片,慢慢咀嚼,吞嚥其汁。或乘車前喝些生薑汁水,或切一片生薑貼在手腕內側腕後橫紋2寸處,用紗布包好,能防止暈車。在乘車途中含幾片生薑,有助於抑制暈車嘔吐。

14.治療受寒腹痛

【鮮姜、白胡椒、紅糖汁】鮮姜9克,白胡椒7粒,打碎機打碎,紅糖15克熱開水300亳升衝。每日二次早晚。姜、陳皮、葱湯:姜9克,陳皮12克,葱5株,胡椒5克,水500亳升煎開服。

15.治療腹瀉

【姜炒雞蛋】鮮姜10克切成碎絲,調和鮮雞蛋3只,炒熟食用,食後喝紅糖水350-400毫升,每日一次。

【生薑茶葉汁】生薑、茶葉各9克,水500亳升煎服。

16.治療風濕性關節炎

生薑汁100亳升,冰糖100克,西瓜半個。把生薑汁、冰糖放入西瓜瓤內,再擱水煮,每日半個西瓜,分2次空腹温熱服食。7天為1個療程,連用3個療程。此方以在三伏天為宜。

生薑的功效與做法 常吃生薑預防疾病好 第4張

17.治療肩周炎

老生薑50克,葱白30克,白灑15毫升,共搗爛,炒熱或微波爐打熱敷患處,每次30分鐘,一日數次。

18.治療四肢麻木

【生薑陳醋外用劑】四肢循環不好,冷引起的四肢麻木,取生薑汁100亳升,陳醋100毫升,熱水2000亳升,温度不燙傷未宜泡洗四肢,每晚上1次。

19.治療風寒骨痛

老薑200克切末、威靈仙30克、乳香20克、白芷20克、沒藥20克研末,混勻後投入鍋中炒熱,再加紅糖30克和勻。以紗布包之熨敷於患處,涼後更換。每天1-3次,連續5-7天為1療程。

20.治療關節痛

每天早上起牀後吃幾片生薑或者煮姜棗水喝,一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。

生薑的功效與做法 常吃生薑預防疾病好 第5張

21.治療痛經

在生薑、紅糖水裏再加入2-3粒山楂,一日2-3次即好。