你以為那些職業選手的腿是天生沒毛的麼？歐洲人的體毛可比我們重多了好嗎！作為一個騎行者不刮腿毛才很奇怪好嗎！實際上不僅是自行車手，很多其他運動也是需要刮腿毛的。
為什麼要刮腿毛
降低風阻
沒有腿毛的雙腿會有更低的風阻，並且相對移動速度較慢的跑步之類的運動而言，騎車的風阻也大得多。Specialized的風洞測試也證實了這一點，相比購買碳刀或是氣動頭盔之列的裝備，刮腿毛能帶來的收益可以説性價比很高了。
方便按摩
在做按摩時會更順滑更舒服，不會因為搓到腿毛而發生疼痛（雖然一般都是自己給自己按摩的），並且也易於清潔。
受傷更易恢復
在你摔車擦傷後沒有腿毛的傷口會更容易處理，能減少腿毛長到傷口的皮膚裏的麻煩情況，總之能讓你更快的恢復，這點對於一些控車不好的經常摔車的人而言尤為重要。
美觀好看
刮過腿毛的腿能讓你的曬痕看起來更棒，有些人還能秀出腿上的紋身，明顯的曬痕也能讓別人知道你是個自行車手。並且在穿脱騎行褲時也會更順暢，騎車時也不會有腿毛產生的摩擦。
就算僅僅是從外觀的角度而言，光滑乾淨的雙腿如論怎麼看都比佈滿了或濃密或稀疏的毛腿好看多了。
有女生會喜歡大毛腿麼？
文化傳統
無論以上那些好處你是否覺得有用，刮腿毛都是一個資深車友應該做的，或者至少在參加活動和比賽時颳去腿毛。這也是自行車文化中很重要的一個傳統，因為職業選手一直這麼做，
你不刮腿毛，好意思説自己是個騎車的麼？
經常刮腿毛其實也挺累的
對於多比較懶的車友而言
在參加比賽或者重要活動之前刮一下腿毛就可以了
如何刮腿毛
如果你能接受要刮腿毛這件事，或者想要嘗試一下，那麼趕緊來了解一下具體的操作方法吧。
注意：多事車手都換選擇使用剃鬚刀去刮腿毛：這很快捷、便宜、也易於操作。不過壞處是腿毛很快就會長出來，因為刀片只能刮掉皮膚表面之外的毛，而不能完全去除它。
1.去角質
為了能更讓刮毛更徹底和順滑，最好先去除腿部的那一層死皮、角質。這同時也能減少之後毛髮重新生長時出現不適的風險，洗澡刷和搓澡巾都能高效和快速的完成這項工作。
2.修掉比較長的腿毛
如果你毛髮特別濃密，最好先用剪刀或者電推剪將比較長的腿毛剪短，這樣能避免過多的毛髮堵住刀片和加快刮毛的速度。
3.打泡沫
接下來打濕你的腿然後打上剃鬚泡沫來保持皮膚的柔軟和順滑，也能減少割傷的概率。使用肥皂、剃鬚泡沫、剃鬚膏或者沐浴露其實都可以。不過一些人可能會更喜歡那些專為自行車手刮腿毛製作的刮毛膏。
朗仕、Muc-Off、Rapha等的牌子都有推出專用的刮毛膏和刮毛後使用的乳液，它們“使用稠密濃厚的配方即使泡在水中也能保持在皮膚上，椿油成分有助於補水和滋養皮膚，還能防止刺激”，雖然使用成本會相對更高一些，但那些精緻的車手一定會願意選擇這類產品的。
4.使用全新的刀片
一個全新的刀片能給你帶來最好的體驗，如果刀鈍了的話你就需要更用力地刮，這會增加割傷的風險，而且用刮完腿的刀再剃鬍子感覺也不是特別衞生，所以用新刀片還是最好的。
5.刮腿毛的技術要點
先從腳踝處開始，筆直向上刮，同時颳去腿毛和泡沫，在這過程中要多衝洗幾次刀片以避免堵塞，將整條腿都刮乾淨，包括大腿部分，騎行褲裏沒有腿毛也能讓你感覺更舒適，穿脱褲子也更順，不過如果你偷懶的話可以不刮騎行褲遮住的部分。（另外注意別玩過頭了，私密部位的毛就別剃了）
接着你需要將腳踝和膝蓋的彎曲部分都刮乾淨，沿着皮膚的曲線一下一下的刮，可以用空的那隻手來拉緊皮膚來讓刮毛更方便。
6.塗抹乳液或者面霜
一點身體乳液有助於在刮毛後保持皮膚柔軟，鬚後水也能起到一樣的作用，不過如果你粗糙一點，不塗也不會有什麼大事。
其他除毛方法
如果你不想用剃鬚刀，那麼你可以瞭解一下其他幾種方法
蜜蠟脱毛
這個方法會比剃鬚刀剃毛更徹底，腿毛重新生長出來也會更慢，這個方法要將沾着蠟的布條貼到腿上，然後將布扯下將毛拔除的，這是使用專門的脱毛蠟和布條來完成的，別想省錢而去自制。
蜜蠟脱毛如果自己來完成的話是比較痛苦和難操作的，最好找專業的美容師來幫你做，不過這需要花額外的費用，成本比剃鬚刀高得多。
電動剃鬚刀
電動剃鬚刀當然會比手動的剃鬚刀更方便快捷，也不容易割傷自己，使用乾式剃鬚刀之前最好還是先清洗和擦乾腿部，軟化了的毛髮和濕潤的皮膚能讓剃毛更順利。而濕式剃鬚帶是配合剃鬚凝膠使用的，原理和剃鬚泡沫一樣，能滋潤皮膚。
電動剃鬚刀和手動剃鬚刀的缺點一樣，毛髮會比較快的長出來，並且電動剃鬚刀本身也增加了使用成本，並且千萬別用室友或者家人的電動剃鬚刀來剃腿毛哦，他們可能會想打你。
脱毛器
這是一個專門用來拔除毛髮的機器，會和蜜蠟脱毛一樣直接將毛髮整根拔出，並且行不行有你，它帶來的疼痛會比蜜蠟少一些，並且你可以自己對自己進行脱毛操作，相比剃鬚刀的刮毛，整根拔除的腿毛重新生長的週期會更長，並且通常新生的毛也會更細。
除了疼痛之外（貌似還有什麼激光脱毛的是不會痛的），這東西的唯一缺點就是價格比較貴了，最便宜的也要好幾百，貴的就要好幾千甚至上萬了。
脱毛膏
這東西會用化學方法溶解毛髮結構來達到脱毛的目的。只需要在浴室裏塗上脱毛膏，幾分鐘後用水沖掉它們就可以了，你的腿毛會自動脱落下來，不過缺點是脱毛膏有比較難聞的刺激性氣味，並且有些人會對它的化學成分過敏（一般要先在一小塊皮膚上測試一下），還有可能會導致皮膚的色素沉着。
這個方法最為偷懶，不過成本和副作用也不低，毛髮重新生長出來的速度也比脱毛器和蜜蠟脱毛更快，所以要謹慎選擇。
激光脱毛
這個方法比較不推薦，因為激光脱毛是永久性的.....價格也比較高，不過如果你確定了你這輩子就要做個自行車手了，並且也懶得隔三差五刮腿毛的話，這個方法也許可以考慮（如果真去做的話，醫院裏的醫生和護士估計會很震驚吧）。
希望大家早日擺脱毛腿
變得更帥氣更Pro哦~
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