健康一身輕主持人有陳密等。
《健康一身輕》是一系列關於人體健康的欄目。該欄目邀請了資深營養學專家、醫學專家、運動專家等，與主持人共同以寓教於樂的方式給出觀眾健康養生方面的很多建議。
針對季節變化和當下潮流，對飲食健康、健身、改善身體等方面起到了切實的作用。 由於受到觀眾朋友的廣泛歡迎
《健康一身輕》亦精選了時事新聞中提到的以及日常生活中廣泛存在的健康問題與資深營養學專家、醫學專家進行及時的探討，在第一時間給予觀眾及時、正確的解決方法。
健康一身輕主持人是楚君、申申和楊志。
遼寧電視台的《健康一身輕》欄目是國內最早的專業的健康類電視節目，秉承遼寧電視台一貫求真務實的服務理念，着力於節目的品質、權威性和影響力，進而贏得了觀眾的認可和讚譽。該電視欄目目前是遼寧衞視的黃金欄目，收視率曾與新聞聯播持平，具有爆棚的人氣。
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