新冠疫苗接種後飲食注意事項|新冠疫苗接種後禁忌吃什麼

和其他疫苗一樣，接種新的冠狀疫苗後，極少數人因個人差異發熱、無力、噁心、頭痛等不適。

新冠疫苗接種後禁忌吃什麼

和其他疫苗一樣，接種新的冠狀疫苗後，極少數人因個人差異發熱、無力、噁心、頭痛等不適。

為了避免加重身體不適，注射疫苗後，最好吃清淡易消化的食物，避免飲用含乙醇成分的飲料，減少油膩刺激的食物，遠離海鮮、雞蛋等發物，避免加重發熱不適的症狀。

新冠疫苗接種後飲食注意事項

建議7-10天后再食用。

海鮮是發物的一種，接種疫苗後一週內，飲食清淡，避免油膩的辛辣刺激，避免煙酒，適當運動，但不應激烈運動。由於個人體質差異，注射疫苗後，機體會發生一定程度的過敏和不良反應，吃太多海鮮會產生不良反應，一般在接種疫苗後7~10天內吃海鮮是安全的。

建議當天不要洗。

剛接種疫苗，皮膚上就會留下破損的針眼，馬上洗澡的話，水可能會沿着針孔進入體內，皮膚局部感染細菌或炎症，為了自己的安全，當天接種新的冠狀疫苗後，最好不要馬上洗澡，第二天洗。

建議3天后再運動。

新冠滅活疫苗接種可能會出現一些常見的不良反應，如接種部位酸脹、紅腫、疼痛或硬塊，因此接種疫苗後最好不要立即劇烈運動，以免手臂疼痛或皮膚損傷出血等。接種疫苗3天后，接種部位的疼痛減輕後運動。