人的鼻子兼顧呼吸和嗅覺功能，正常情況下，鼻黏膜通過分泌一種清澈的黏液來維持鼻腔和鼻竇內部的濕度，吸附空氣中的灰塵、致病微生物及過敏原；鼻腔的 黏液-纖毛系統 則對吸入的空氣起到加温、保濕和過濾等而發揮其第一道防線的作用。
挖鼻孔會感染新冠病毒嗎
人的鼻子兼顧呼吸和嗅覺功能，正常情況下，鼻粘膜通過分泌清澈的粘液來維持鼻腔和鼻竇內部的濕度，吸附空氣中的灰塵、疾病微生物和過敏原的鼻腔粘液-纖毛系統對吸入的空氣發揮加温、保濕和過濾的作用。
有些人經常挖鼻孔的習慣，例如氣温下降時，有些人用暖氣來應對，空氣濕度過低，或者早上和晚上濕度差別大，鼻粘膜表面的分泌物容易變幹，形成痂，鼻子過多另一種情況是過敏性鼻炎的發作，鼻腔癢，人們也抓不住。
新冠肺炎可以通過接觸傳播，這意味着如果有人觸摸附着病毒的物體表面，然後挖鼻子，就有可能感染。此外，通過接觸傳播的不僅僅是新的冠狀病毒，還有很多其他的病毒和細菌也可以通過這種方式傳播。
挖鼻孔會造成什麼傷害
1、引起感染。我們的手指經常接觸各種各樣的東西，即使這一秒鐘洗完手，下一秒鐘也會接觸手機，所以我們的手指總是有很多細菌。用手指挖鼻子時，將細菌帶入鼻子，容易引起鼻腔感染、鼻炎。此外，細菌可能通過鼻腔進入呼吸道，引起呼吸道感染。
2、傷鼻毛。你也拔過鼻毛嗎？無論是好奇心還是強迫症，從今天開始不要拔鼻毛。鼻毛是人體的保護屏障，主要用於阻止外部灰塵和細菌進入體內。拔掉鼻毛，不僅取下這個保護膜，抵抗力下降，毛囊發炎，病原體流暢地進入體內，引起各種疾病。
3、損傷鼻粘膜。鼻腔內有很多毛細血管，只要稍微挖一下，鼻粘膜就會破損，出血。另外，身體內的血管是相通的，鼻腔的毛細血管破裂時，細菌通過毛細血管進入頭部，嚴重會引起。
4、影響顏值和形象。如果你愛挖鼻孔，你會發現比前一段時間鼻孔越來越大。經常挖鼻子不僅會使鼻孔變大，還會改變鼻子的形狀，這非常影響顏值。此外，在公共場合挖鼻子也會影響個人形象。
應該怎樣清理鼻孔
1、每天早晚用清水清洗鼻孔，預防鼻子乾燥的瘙癢不能挖鼻孔，有保護鼻子的作用。
2、鼻子內的鼻涕、鼻屎可以在棉棒上塗上淡鹽水或清水，伸入鼻腔，慢慢滾動棉棒，清除鼻涕和鼻屎。這種方法比手指更乾淨，同時也可以避免指甲劃傷鼻腔。
3、鼻孔硬塊可用生理鹽水或塗紅黴素軟膏等藥物，軟化硬塊，用棉棒清掃。
鼻部清洗推薦鼻腔清洗
鼻腔清洗是一種簡單、安全、經濟、有效的方法。鼻腔清洗不能直接預防新冠狀病毒感染，但能及時清潔鼻腔，去除鼻腔過敏原等有害物質，恢復鼻子的最佳防護狀態。
建議用生理鹽水清洗鼻腔(清洗型或噴霧型)，根據季節和個人適應性，温度可控制在28℃~33℃。不建議用清水沖洗鼻腔。由於清水粘膜分泌物濃度不同，清水滲透鼻粘膜細胞，使鼻粘膜腫脹，破壞鼻粘膜。另外，單純用清水沖洗鼻子時，鼻腔也會產生刺痛感或乾燥感。
作為日常保健，鼻腔清洗可以在一天的任何時間進行。例如，暴露在污染環境中或與感冒者密切接觸後，可隨時進行鼻腔清洗，按需使用。平時每週洗2~3次就可以了。患有鼻炎、鼻竇炎等疾病的患者建議每天洗1~2次鼻子，分泌物多時可適當增加次數。
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