貼膏藥可以活血化瘀，緩解身體關節和四肢的不適。膏藥貼雖然有效果，但並不是每個人都能貼的，有的人貼了會出現紅腫、發癢、起泡的情況，這種多半就是過敏了。那麼貼膏藥起泡了怎麼處理了？起的泡是因為濕氣嗎？
如果貼了膏藥的皮膚髮紅，腫脹和起泡，請儘量不要弄破水泡，並在水泡上塗無菌紗布，以使水泡消退。 如果水泡處於容易弄破的位置，則需要去醫院請專業人士清除水泡。 也不要移動水泡的外層皮膚，使用無菌紗布包好並等待其癒合。
有的時候是濕氣的表現，有的時候則是過敏的一種症狀了，兩者的表現還是有點像的。
如果是過敏導致的起水泡，往往還會有皮膚紅腫、瘙癢、疼痛和灼熱感的症狀，而且能明顯看到只有膏藥和皮膚接觸的地方有出現水腫性紅斑、丘疹、水皰等症狀，屬於接觸性皮炎。這樣的是要馬上停止貼膏藥的，尤其是過敏性肌膚要謹慎使用膏藥貼。
1、日常的慢跑等低強度運動，不僅可以強身健體，有助於減肥，還可以緩解壓力，舒展身體的各個關節，出汗後加速濕氣的排出。
2、晚上12點鐘左右，身體的功能可以通過腎臟和氣息排出體內多餘的水分,傳統中藥的研究表明,睡眠不足容易脾虛導致水濕停滯,最好在11點之前**睡覺，保證6~8個小時的睡眠。
3、油膩、鹹、太甜的食物不易消化，多吃會引起腸胃脹氣，併產生過氧化物增加水分，最好堅持適當、均衡的飲食，薏米粥有清脾去濕作用。
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