正常的女性都會來月經，然而來了月經卻會出現各種各樣的問題，比如經期有異味、經血發黑，經血量少等等諸如此類，這些都是怎麼回事？今天小編為大家詳細介紹一下月經發黑量少是怎麼回事，希望大家能重視這個問題。
月經發黑是怎麼回事
月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。臨牀上，引起月經量少顏色黑的原因主要有兩種：
器質病變或藥物副作用
生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病都可能引發月經不調，使用精神科藥物，內分泌製劑也會擾亂月經，導致月經量少顏色發黑。
神經內分泌功能失調
主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。
月經發黑怎麼辦
飲食清淡
飲食一定要清談,保證氣血通暢,尤其在月經期間不能出現便祕的症狀。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆,有助於通氣血。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。
保持精神愉悦
保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
補充營養
月經期間身體不能太虛,營養一定要足夠充足,營養不足造成氣血虛,氣血不足就會直接影響到月經量少的情況。有必要吃一些中藥或補氣血的保健品來補充氣血。
穿合適內褲
內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
月經量少是怎麼回事
月經量少的原因
1.雌激素能力低
2.內分泌紊亂
3.營養不良
月經量少怎麼辦
配方：益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只。
做法：上述材料共煮,喝湯,吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。
主治：用於精血不足挾瘀者。
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