情侶之間，發生矛盾甚至衝突的時候，如果不能妥當地處理好，就容易導致兩人搞冷戰，甚至冷靜到了兩人不相來往、互不搭理的境界，這樣很容易就會讓冷靜期發展成分手!
冷靜和分手的區別
1. 冷靜是分手一會，分手是一直冷靜。
2. 冷靜是雙方都好好想想或許找到契合點倆人説開就好了，分手真的是無力挽回了。
3. 冷靜是在調整狀態，為以後戀愛相處想方法，分手則是徹底放棄，沒有可能了。
4. 冷靜冷靜有暗含分手的意味，冷靜下來思考一下在一起有什麼好處，分手又有什麼捨不得。
5. 當情侶需要冷靜的時候，就是在給彼此時間，考慮考慮以後是否繼續。
6. 在某些時候，“冷靜冷靜”也是“哄哄我”的意思。
7. 在分手吵架的時候，冷靜是讓雙方理智下來的意思，以避免發生衝動的言行。
8. 冷靜——就是不稀罕你了，委婉地提分手罷了。
如何避免冷靜期變成分手
有問題儘量説出來解決，而不是憋在心裏“冷靜冷靜”，這樣只會讓情侶之間的不合隱藏，而不是得到解決。
找一個時間，兩個人開誠佈公地把心裏話説出來，對事不對人，把problem處理好，這樣才是正確解決冷靜期的方法。
分開冷靜不是處理事情，而是逃避現實，這樣很容易就會讓兩個人失去聯繫、淡化感情，甚至導致分手!
情侶之間的問題，應該由情侶面對面溝通，各自説出自己的想法，至少意見不合，也清楚對方心裏想的什麼，才不容易產生誤會，導致更多、更大的問題發生。
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