處理悲傷情緒有時是一件很棘手的事情，因為只有正在經歷才不用靠想象。悲傷使人精神衰弱，我們成人也是在家長或者長輩指點下一次次地經歷過，才能安全度過。失去家人、朋友或者同學時，可以使人一度混亂或者懼怕。下面教大家如何幫助孩子處理悲傷情緒，一起來看看吧!
家長幫助孩子處理悲傷情緒小技巧
不要隱藏悲傷
隱藏悲傷情緒對任何人都沒有好處，處理悲傷只是生活的一部分，成長的一部分。給孩子一點時間來恢復正常。
家長幫助孩子處理悲傷情緒小技巧
擔起為人父母的責任
當大家都傷心時，忽略一下自己的感受，為孩子營造一個舒適的保護區，讓他知道他的這種情緒是正常的，愛他的人永遠都在他身邊，這樣可以有效地幫他處理悲傷情緒。
家長幫助孩子處理悲傷情緒小技巧
滿足他的好奇心
小孩雖然沒有成人那般會隱藏自己的情緒，但也還好，同時他們還非常具有好奇心。幫助孩子處理悲傷可以滿足他的好奇心，讓他知道完全可以談論死亡和死亡的意義。
家長幫助孩子處理悲傷情緒小技巧
真實回答
模糊的迴應不會幫助人處理悲傷，只會導致混亂。有時，真正瞭解事情的真相才會讓人更釋然。所以應該避免使用抽象的，模糊的短語，例如“離開了我們”或“走了”。
家長幫助孩子處理悲傷情緒小技巧
保持簡單
解釋死亡時應用簡單的易於理解的文字。衰老是一個自然過程，隨着年齡的增長，我們都知道死亡會越來越臨近，但是年幼的孩子不知道，即使他們知道奶奶很老了，那又如何跟死亡扯上關係。可以跟孩子講她的身體太舊了，已經停止了工作或者她的身體傷得很重，醫生無法修復了，等等。
家長幫助孩子處理悲傷情緒小技巧
是否參加葬禮
是否帶悲傷的孩子去參加葬禮這需要好好考慮，這點不同的人有很多不同的看法。作為家長，根據孩子處理悲傷的程度你需要自己決定，當然帶孩子去與心愛的人做最後的告別是非常有益的。
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