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孕婦口腔潰瘍吃什麼水果好|孕婦口腔潰瘍吃什麼蔬菜好

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口腔潰瘍,這個是很多人都是容易長的,有可能每個月都是要來一次的,那麼孕婦口腔潰瘍吃什麼蔬菜好?孕婦口腔潰瘍吃什麼水果好?

孕婦口腔潰瘍吃什麼蔬菜好

食療是治療孕婦口腔潰瘍的最佳選擇方式。一般情況下,口腔潰瘍都是由於上火引起的,因此要調節飲食,禁食辛辣、油炸燒烤等,多吃水果蔬菜,補充維生素。在蔬菜的食用上,選擇寒涼性蔬菜為主,有良好的清熱去火的功效,有利於潰瘍的癒合,如:西紅柿、白菜、芹菜、萵筍、蓮藕、茄子、百合、苦瓜等。

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多吃以下食物,對孕期口腔潰瘍有不錯的緩解作用。

1、梨子

梨子含豐富的水分和維生素B,經常食用,尤其是口腔潰瘍時食用,對人體大有益處。

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2、西瓜

挖出西瓜瓤,擠取汁液,瓜汁含於口中,約2~3分鐘後嚥下,再含西瓜汁,反覆數次,對口腔潰瘍的癒合有很大的作用。不過西瓜性涼,孕婦不宜多吃,更不能吃凍西瓜。

3、蘋國

蘋果是很經濟的富含維生素的水果,非常適合補充維生素。取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治癒。

4、桃子

桃子富含維生素B等多種維生素,並且還能延緩衰老,是一種不可多得的水果。關鍵是其對於口腔潰瘍有較好的作用,不過從腸胃角度來説,還是不利於多吃。

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