剖腹產術後飲食注意事項|剖腹產術後飲食禁忌​

剖腹產術後飲食禁忌有哪些？剖腹產是非自然生產，不管是對於胎兒來説，還是對於母親本身來講都不是一件好事，其對於母親的創傷更是相較於自然生產要大一些。

剖腹產術後飲食禁忌

剖腹產後其實有很多飲食禁忌，寒涼辛辣的食物決不能碰，飲食業不宜大補，蔬菜水果應該多吃，中藥食療要小心，一定要在醫生叮囑下服用。

1、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便祕、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

2、產後飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經為日後生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖症，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

3、蔬菜、水果不可少。對於蔬菜和水果，傳統的觀念認為，二者“水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食慾，幫助消化及排便，防止產後便祕的發生。

4、中藥食療也要對症，不可自行亂補。身體正常的產婦不需要藥物進補，可針對症狀用些中藥，配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產後腹痛、便祕可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。

剖腹產術後飲食注意事項

1、在營養是否充足方面來考慮，反季節的水果蔬菜是剖腹產後產婦恢復食譜上需要避免的一點。反季節的水果蔬菜由於時令不符，在生長過程中需要的營養元素並沒有充足到可以使水果正常生長，其產生的營養物質則與當季水果有着本質上的弱勢。

2、有回奶作用的食物很多初為人母的婦女並不熟悉，因此長輩對此會更加留心，韭菜、含麥芽的食物都成了剖腹產後婦女需要規避的食品，就連平時可作為補充熱量的巧克力因為其含有麥芽元素而被棄之不用。另外一些容易一起寶寶過敏的食物也會通過母乳餵養影響到寶寶，因此在這方面也需要注意。

3、鹽含量的控制對於正在坐月子的婦女來説是非常重要的，像是鹹菜等鹽含量高的醃製食品就容易引起母體的產後水腫問題，在日常生活中，不要因為嘴饞就輕易打破這個禁忌。因此，在這方面需要控制好。