給寶寶添加的輔食的順序|嬰兒米粉裏面可以加什麼​

嬰兒米粉是很多人對於寶寶輔食的第一選擇，但是單一的米粉營養是不夠的，那麼嬰兒米粉裏面可以加什麼？嬰兒米粉可以用奶瓶衝喂嗎？

嬰兒米粉裏面可以加什麼

如果寶寶不喜歡吃單一原味的米糊了，媽媽們可以購買有口味的米粉，或是在米糊裏添加一些南瓜泥、胡蘿蔔泥、蛋黃泥、番薯泥之類的調節一下。隨着孩子腸胃功能的健全，在米粉裏面還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉泥、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調入米粉。但是寶寶1週歲以內不要添加任何調味品，比如糖、鹽等。

總之，添加輔食的原則應該是從最基礎的果汁、果泥、米糊、蛋黃開始，由少到多，由稀到稠，由單一到複雜，不要一下子吃得太多了，逐漸的增加。

給寶寶添加的輔食的順序

4-5個月：強化鐵米粉 菜泥 果泥

6-7個月：稀飯 爛麪條 菜末 蛋黃 魚泥 豆腐 動物血

8-9個月：肉末 動物內臟 烤饅頭片 磨牙棒(餅) 餅乾 雞蛋

10-12個月：稠粥 軟飯 碎肉 碎菜 餛飩

注意：不論奶瓶或碗，使用前都應該清潔乾淨，製備者亦須勤洗手。常見許多照顧者在取用嬰兒配方奶或是米麥粉前，並未再次清洗手部，可能增加污染機會，建議應注意洗手這個小動作。 此外，有些照顧者會將寶寶尚未吃完的米麥糊，等待下一餐再給寶寶吃，這樣會增加寶寶拉肚子的機會，因為細菌已經滋生了。

嬰兒米粉可以用奶瓶衝喂嗎：

嬰兒吃米粉的初期，還沒有習慣用勺子餵養，可先用奶瓶餵養。現在有一種米糊瓶，就是一個軟奶瓶，奶嘴就換成了通孔的小勺子，擠一下，就從勺子出來的，媽媽們可以用這種米糊瓶來幫助寶寶過渡。

我們知道，小寶寶出生後，天生的條件反射是吸吮，奶頭放到嘴裏去他就會吸，用勺子把食物放進寶寶的嘴巴里，他也不會咀嚼。咀嚼是後天養成的，在沒養成這個習慣之前，可以先用奶瓶餵養作為過渡。一旦小寶寶吞嚥動作培養出來，媽媽就應該用勺子餵養，否則不利於寶寶咀嚼功能的發育。

畢竟輔食添加的重點不是要增加營養，輔食添加是從液體食物向泥糊狀食物過渡的階段，對寶寶舌頭的轉動、運送食物、吞嚥都是鍛鍊，為今後吃固體食物做準備。而且長期以奶瓶吸食米粉，就更無法戒掉用奶瓶習慣，將來容易有奶瓶性蛀牙，還可能造成吸入性肺炎。因此米粉最好不要加在奶瓶中吃，若長期依賴奶瓶吃輔食，那麼就失去了吃輔食的意義。