懷孕期間哪些食物不能吃|孕婦注意事項

懷孕期間要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，但對食物的選擇也需要十分注意。下面我們就一起來看看孕期注意事項，瞭解孕婦哪些食物是不能吃的。

不宜高脂肪飲食

孕婦長期高脂肪膳食，會增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。高脂肪食物食用過多，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利於母嬰的健康。

不宜高蛋質飲食

孕期高蛋白飲食，會影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，容易導致出現腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。

不宜高糖飲食

血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血症等。

不宜高鈣飲食

孕妃盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片等，對胎兒是有害無益的。孕婦補鈣過量可能會導致胎兒得高血鈣症。出生後，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利於健康生長髮育。