這四大危害你可知|寶寶吃鹽多的危害

雖有有鹽味的食物會更好吃，但是對寶寶來説是不健康的，會危害寶寶健康，影響生長髮育。那麼寶寶吃鹽多的危害有哪些呢？孩子吃鹽過多的危害不容小覷，下面跟隨小編一起來了解了解吧~

寶寶吃鹽多會影響味覺

過早加鹽會使寶寶對食物本身的味覺感知發生偏差，以後的飲食習慣可能會對調料、添加劑的口味產生依賴，易挑食、偏食。

寶寶吃鹽多會降低抗病能力

攝鹽過多還會抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖，減少唾液分泌，削弱口腔對細菌、病毒的防禦功能，從而降低寶寶抗病能力。

寶寶吃鹽多會影響鋅、鈣的吸收

高鹽飲食還會影響對鋅、鈣的吸收，易導致缺鋅、缺鈣，影響智力和體格發育，甚至會造成孩子免疫力下降，引發各種疾病。

寶寶吃鹽多會引發高鹽疾病

嬰兒的腎臟功能發育不健全，不足以代謝過多的鈉鹽。如果輔食中加鹽過多，無法自行排泄的鈉鹽滯留在體液中，可能引發水腫、高血壓和充血性心力衰竭。