1、您可以持身份證、醫保卡到當地的醫保部門或相應的銀行申請解綁或重新綁定新手機號。
2、您需要登錄當地的社保官方網站,點擊【個人網上服務系統】,輸入個人賬號密碼後點擊【參保信息修改】。在跳轉的頁面中,進入【個人基本信息變更】即可解綁手機號碼。
3、重新綁定的話就在菜單欄裏面找到【新密保手機】,按照步驟輸入自己要綁定的新手機號碼即可。
      需要注意的是,有的地區不支持線上解綁,這就需要您進行線下解綁了。