網絡用語戒導是什麼意思

意思是不獎勵自己。

戒導的方法:

高度自律，學習，有耐心，沒有戒不掉，這辦法其實也很簡單，飲食清淡，早睡早起，晚上不去任何刺激的場所，少上網，有事就上，沒事不上，每天學習戒色文章，中國傳統文化，不中斷，沒事就看，淨化自己的大腦，觀心斷念，修身養性，就這些。

我發現好多人都不願意這樣去做，心理依然想着，我什麼都不改變，能不能戒，我來説句實話，不可能，半吊子永遠都是半吊子，你只能高度自律。