1、在筆記本電腦桌面屏幕下方的工具欄點擊鼠標右鍵,選擇任務管理器
2、在進入到任務管理器後點擊上方的“服務”選項,點擊頁面下方的“打開服務”
3、在彈出的新頁面中滑動鼠標滑輪,找到“Windows Update”並雙擊
4、啟動類型改為“禁用”,點擊確定即可關閉自動更新,減少運行程序,筆記本電腦會更加流暢。