在學校的時候,為了防止自己玩手機上癮。我給自己安排了很多事情,除了把功課拉上去,還要去做兼職,每天跑步鍛鍊,這樣我就把每天的時間填的滿滿當當,讓自己沒有心思去玩手機,而且,你還會發現,可以讓自己戒掉手機,把手機放在別的地方