氣滿不思食出處

出自道家的《易學》，原句是“氣滿不思食、精滿不思淫、神滿不思眠。”這句話南懷瑾先生反覆提出，着重演講，以饗世人，是道家文化的重中之重，是人生大境界。

精氣足則不輕易動欲氣血旺盛運化良好，不易飢餓精神飽滿睡眠極少而不覺得疲累，打個盹就可恢復全部精力。

精足不思淫，氣滿不思食”這句話出自《黃帝內經》，後面還有一句：“神足不思眠“。其中，藴含着古人極具智慧的養生理念，對現代社會的人們仍有積極的借鑑意義。