朱亞文參加《跑男》第7季的整整十二期。《跑男7》也就是《奔跑吧第三季》,這一季的播出時間是2019年4月26日起,到2019年7月12日完美結束,一共有十二期。
朱亞文是跑男中七位固定主持嘉賓之一,朱亞文在節目中的表現也是很不錯的,他作為新加入的跑男團的主持,他和李晨、楊穎以及鄭愷的交流也是很輕鬆愉快的。在《奔跑吧第三季》中,新加入的MC還有王彥霖、黃旭熙、宋雨琦。