寵物小精靈x神刷努力值先要準備一個道具,叫做力量鏡片,帶上它,即使去刷沒有特攻努力值的精靈也會獲得努力值。
然後在去練之前可以先吃藥,吃藥最多可以將努力值增加100點。
之後還可以在加盟大道的競技場進行鍛鍊或者餐廳用餐,這些地方都能增加很多努力值。