構蒲穗幾月有

4月。構樹穗 清明前後採最好。它是一種野菜，採摘期僅有10天，構蒲穗其實是雄枸樹的花穗，它有着毛毛蟲一樣的外形，整體呈綠色圓條形。有強身.補腎.明目.益氣.利尿.強筋骨.治療皮膚等功效，具有很高的藥用價值。我是去年春天採摘的，曬乾。

構樹穗 清明前後採最好。它是一種野菜，採摘期僅有10天，鮮嫩可口，這野菜就是構樹穗，我們吃的是構樹的雄性花穗，構樹穗雄性花穗，農曆三月開花，就長成花穗了，有花無果實，可食之。而構樹的雌性花穗，像葡萄，開着碎花，不可食之。所以一定要選對，構樹穗選雄性的花穗，用來涼拌，炒菜，做湯都非常美味。